Что такое йогатерапия?

Классический медицинский подход несколько разрознен, имеет место лечение болезней, а не больных. Врачи, как правило, подразделены на узких специалистов и найти такого универсального компетентного доктора очень сложно, или его консультация стоит очень дорого, а запись к нему на месяцы вперед. Да и потом, не факт, что он действительно вылечит, ввиду ограничения по времени и внимания.

Йогатерапия - это не человек, но это прекрасный метод, в нем собраны все полезные инструменты от йоги, которые только надо приложить к пациенту. Причем делать это пациент должен сам. То есть рассчитывать на исцеление можно только при достаточной мотивации и регулярности занятий. В йогатерапии есть несколько главных принципов: Она

БЕЗОПАСНА, как в первой заповеди медицины Гиппократа: -не навреди. Учитывая все возможные индивидуальные противопоказания из практики убираются все потенциально опасные элементы ;

ДОСТУПНА и проста для любого человека и возраста. Все упражнения составляются исходя из понимания, что человек будет их выполнять уже сейчас и самостоятельно;

ЭФФЕКТИВНА, при должном применении.

Программа упражнений в йогатерапии составляется индивидуально, исходя из всех болезней и симптомов человека в нее включаются максимально полезные при конкретном заболевании упражнения . Учитывая весь инструментарий йогатерапии, ее возможности выше чем у обычного врача (разумеется, за исключением экстренных ситуаций: осложнений в родах, травм, острых кровопотерь, где помощь врача просто незаменима). Надо только регулярно заниматься и отслеживать свое состояние, обсуждать его с преподавателем. Так же йогатерапия очень эффективна при профилактике многих болезней. Йогатерапия - уникальный сплав эффективности практики йоги и доказанного медицинского подхода.